No importa la edad, todos nos beneficiamos al reducir el consumo de sal, es una de las maneras más sencilla y efectiva para proteger nuestra salud.

Cada 8 de mayo se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Ovario, una fecha establecida para visibilizar una de las enfermedades ginecológicas que presenta mayor mortalidad a nivel global.

Esta fecha busca promover la prevención de accidentes laborales y enfermedades profesionales en todo el mundo.

Cuando todo esto se vuelve persistente, reconocerlo es un primer paso. Hablar, acompañar y buscar ayuda profesional también es parte del cuidado.

La prevención es una decisión cotidiana. Informarse, controlar los factores de riesgo y adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia entre la salud y la enfermedad. El corazón se cuida todos los días.

Los primeros síntomas pueden ser sutiles y fácilmente confundidos con otras condiciones, lo que retrasa el diagnóstico y el tratamiento temprano.

El testimonio de muchas familias revela un recorrido lleno de tropiezos, donde la falta de información, el juicio apresurado de algunos profesionales y el desconocimiento clínico se convierten en formas de violencia institucional.

Prioriza el consumo de verduras de hoja verde, bayas, frutos secos, cereales integrales, pescado, aceite de oliva y aves, y limita el de manteca, quesos, carnes rojas, dulces y frituras.

El síndrome de Down es una condición genética causada por la presencia de un tercer cromosoma 21, lo que genera un exceso de información genética y da lugar a características físicas e intelectuales particulares.

El Día Mundial del Sueño busca concientizar sobre la importancia de dormir bien para la salud física y mental, en especial frente al aumento de trastornos del sueño.

Especialistas señalan la importancia de identificar los primeros indicios de problemas y adoptar medidas tempranas de protección.

Acompañar con organización, paciencia y escucha favorece una transición más tranquila y un inicio de clases con mayor bienestar.