4 de febrero: Día Mundial de Lucha contra el Cáncer
El tabaquismo es señalado como el principal factor de riesgo prevenible en el desarrollo de cáncer, según organismos internacionales y especialistas.
Verano: hidratación, alimentación y atención a lo que dice el cuerpo
Durante el verano, hidratarse bien, elegir alimentos frescos y escuchar las señales del cuerpo es clave para cuidar la salud.
El descanso como necesidad. Dormir bien también debería ser parte del plan de vacaciones
Mantener horarios de despertar regulares y recibir la luz natural de mañana, algunas pautas que los expertos subrayan para mejorar el descanso.
Autismo y pirotecnia: Sensibilidad al ruido en las celebraciones de fin de año
Promover festejos sin estruendos y pensar alternativas permite construir celebraciones más inclusivas y compartidas.
Fiestas de fin de año: excesos alimentarios y cambios en las rutinas
Los festejos suelen asociarse a excesos alimentarios y cambios en las rutinas. Especialistas describen pequeños cambios en la conducta que permiten prevenir y mantener el bienestar durante las Fiestas
Las vacunas son seguras y salvan vidas
Cumplamos con el calendario obligatorio de vacunación.
Riesgos del calor extremo: el peligro de estar al aire libre
El calor extremo representa un riesgo para la salud pública a partir de los 32℃, según expertos en salud.
Una semana sin usar redes sociales: ¿Cuáles son los efectos en la salud mental?
Tras una semana de desintoxicación digital, el 24,8% de los jóvenes reportó menos síntomas de depresión.
En la Semana de Concientización sobre el Azúcar: ¿Cuál es el límite diario recomendado según los expertos?
En la Semana de Concientización sobre el Azúcar, los especialistas presentan pautas claras sobre su consumo y advierten sobre los riesgos de exceder estas recomendaciones.
14 de noviembre. Día Mundial de la Diabetes: «Diabetes y bienestar en el trabajo»
La Diabetes y el bienestar son el tema del Día Mundial de la Diabetes 2025.
Día Mundial de la Prevención del Accidente Cerebrovascular (ACV)
El estudio poblacional sobre accidentes cerebrovasculares revela que siete de cada diez sobrevivientes de ACV logran mantener buena funcionalidad e independencia en sus actividades al año.
Osteoporosis: De qué se trata y qué factores debemos tener en cuenta
El 20 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Osteoporosis, por tal motivo compartimos información relevante sobre la enfermedad. La osteoporosis afecta a más de 500 millones de personas en el mundo. Sin diagnóstico y tratamiento ocasiona dolor crónico,...